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Un altro importante aspetto dei benefici di Vrischikasana riguarda la flessibilità della colonna vertebrale e delle anche. La curvatura all’indietro intensa tipica di questa posizione apre il torace e stimola il flusso sanguigno verso la parte superiore del corpo, migliorando la respirazione e favorendo la circolazione. La pratica regolare di Vrischikasana può anche contribuire a migliorare la postura, prevenendo rigidità e dolori legati a posizioni scorrette o a stili di vita sedentari. Inoltre, stimolando specifici punti energetici, molti praticanti osservano un incremento della vitalità generale e una maggiore sensazione di leggerezza fisica e mentale.